秋と言えば・・・食欲の秋ですが、悲しいことに現在ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦しています！！
どんなﾀﾞｲｴｯﾄが良いのか、いろいろ考えて・・・・バナナダイエットを始めました。
10月から夜ご飯はバナナのみ
毎日・毎日・バナナ・バナナ・バナナ！こんな誘惑の多い季節に、バナナ・バナナ・バナナ！
もうバナナは見たくない！！
一応成果のほうですが・・・1か月で４ｋｇほどです。(目標は年内に７ｋｇ減です）
ただ、このままこの秋をバナナだけで過ごす自信がなく、他のダイエット法を模索しています。
どなたか、楽しいダイエット法教えてください！！
ｉｎａｔａｔｓｕ
