朝、晩ひんやりして、めっきり秋めいてきましたね。最近、運動不足のせいか体が疲れやすくなっている気がします。月初にｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ大会がありまして、ちょっと動いただけで体のあちらこちらがｶﾞﾀｶﾞﾀで自分でも情けない限りでした。ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞもまだまだ広がる気配ですので、健康のため、めっきり遠のいていた水泳を始めたいと思います。
hoshi
朝、晩ひんやりして、めっきり秋めいてきましたね。最近、運動不足のせいか体が疲れやすくなっている気がします。月初にｿﾌﾄﾎﾞｰﾙ大会がありまして、ちょっと動いただけで体のあちらこちらがｶﾞﾀｶﾞﾀで自分でも情けない限りでした。ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞもまだまだ広がる気配ですので、健康のため、めっきり遠のいていた水泳を始めたいと思います。
hoshi
